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routine matinale

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Mes 10 secrets pour un rituel du matin complet

  • 13 minutes de lecture
  • 1.2K vues
  • 28 novembre 2019
  • par Mika
Le rituel matinal
 Qu’est ce qu’un un rituel du matin ? La routine matinale, ou rituel du matin, c’est une préparation mentale, physique et énergétique pour pouvoir vivre le reste de sa…
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enfants qui jouent
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  • 6 minutes de lecture
  • 773 vues
  • Croissance individuelle et collective

Vivez-vous de bonnes ou mauvaises journées ?

  • 6 novembre 2017
  • par Mika
Voulez-vous passer des journées misérables ou de qualité? Et si vous démarriez votre journée en sachant déjà qu’elle allait être bonne, quelle serait votre vie ? Imaginez simplement que vous décidiez que…
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alimentation saine vs junk food
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  • 3 minutes de lecture
  • 3.9K vues
  • Croissance individuelle et collective

Ce que l’on vous occulte sur votre nourriture…

  • 14 septembre 2017
  • par Mika
Le régime alcalin: le régime végan 2.0 Voulez-vous être plus concentré, plus productif, être en bonne santé et avoir la pêche tous les jours ou bien continuer a consommer des produits…
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un homme qui court sur la route qui fait Son rituel du matin
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  • 10 minutes de lecture
  • 3.3K vues
  • Croissance individuelle et collective

Du rituel du matin à un Art de vivre

  • 24 juillet 2017
  • par Mika
Nos rituels du matin un nouvel art de vivre Prenez un objet quelconque. Poussez-le. Vous générez un effet propulseur qui va lui permettre d’avancer. Mais une fois que l’énergie qui…
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  • 7 minutes de lecture
  • 1.1K vues
  • Croissance individuelle et collective

NRJ booster 4X : Devenez 30% plus productif en travaillant moins

  • 13 mars 2017
  • par Mika
NRJ booster 4X : Devenez 30% plus productif en travaillant moins Qui ne voudrait pas finir sa journée de travail sans être fatigué, en travaillant moins, tout en étant plus…
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    Les 14 commandements d’Aurélien Barreau

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