La théorie du triangle de l’amour, amour et relation

(L’article a été mis à jour le 17 janvier 2022 )
Amour et relations
peuvent apparaitre comme par magie. Une histoire romantique, un film, une histoire drôle comme une comédie, ou sombre, les acteurs vivant un drame. Le triangle de l’amour indique les catégories de sentiments de la relation amoureuse. Homme ou femme et leur partenaire amoureux face à la vie, face au choix qu’elle nous impose et aux images que les sentiments et la passion véhicule. Une profonde compréhension et concentration est indispensable pour faire perdurer ce choix amoureux. Sinon, vous ferez partie de ces personnes qui disent : “Ce n’est plus comme avant… Quelque chose a disparu… ou bien c’était différent avant”… With Love !

couple-amoureux-coucher-du-soleil

La théorie du triangle de l’amour de Robert Sternberg

La théorie du triangle de l’amour est une théorie développée par le psychologue américain Robert Sternberg. Le triangle est utilisé comme une métaphore plutôt qu’un modèle géométrique strict. Robert Sternberg explique dans ses livres, que la relation amoureuse peut être décomposée en 3 éléments :

  1. Intimité
  2. Passion
  3. Engagement

 

Dans le triangle de l’amour, chaque version montre un aspect différent de l’amour.

 

 

Dans le triangle de l’amour, ces trois composantes du sentiment amoureux, quand ils sont combinés, génèrent 8 différentes catégories d’amour.
Selon l’auteur, une relation basée sur un seul élément a moins de chance de se maintenir qu’une relation basée sur deux ou trois éléments.
Premièrement, laissez-moi vous expliquer ces 3 éléments du triangle de l’amour:

Intimité :

Proximité, soutenir l’autre, partager avec la personne, se sentir aimé.

 Passion :

Sentiment d’excitation sexuelle, d’attraction, d’euphorie. C’est ce qui conduit deux individus à éprouver une profonde attraction. Il y a un feu intérieur.

Engagement :

Le désir de rester loyal envers quelqu’un, et d’entretenir avec la personne une relation sur le long terme.

prendre soin de son couple - formation en ligne gratuite

La théorie du triangle d’amour les 8 différents types d’amour

Dans le tableau ci-dessous, vous pouvez trouver 8 combinaisons possibles qui découlent de la fusion de ces 3 éléments, du triangle de l’amour. Je vous invite à prendre une profonde respiration et observer, analyser et méditer sur votre relation maintenant pour voir où est-ce que vous en êtes, puis vous demander où est-ce que vous voulez aller.

Triangle de l’amour, absence d’amour :

Il n’existe ni passion, intimité ou engagement. Cela n’est pas une forme d’amour il peut faire de vous une victime.

Triangle de l’amour, amitié/ affection :

Relation amicale où les deux personnes se sentent proches et le lien est très fort mais dans laquelle il n’y a ni passion ni engagement. Il est temps de vous engager davantage et d’initier quelques jeux d’amoureux.

Triangle de l’amour, passion de courte durée :

C’est ce qu’une personne ressent quand elle expérimente le coup de foudre car il n’y a ni engagement ni intimité. Comme son nom l’indique c’est une relation passagère. Le jour où vous arrêtez d’être aveugle, le choc peut être fatal. C’est en quelque sorte un amour illusoire.

Triangle de l’amour, amour vide :

Dans ce cas de figure, l’amour a perdu intimité et passion mais l’engagement est très fort au sein du couple. Il est temps d’élever votre compassion, d’écouter l’autre et de communiquer avec votre cœur. En se reconnectant à l’autre, l’intimité et la passion émergeront de nouveau.

Triangle de l’amour, amour romantique :

Profonde attraction. Il y a un feu intérieur.

Triangle de l’amour, amour sociable ou de compagnie :

C’est une relation où la passion n’existe plus. Mais où il y a toujours un fort engagement et une profonde affection au sein du couple. Dans ce type d’amour sont regroupés la famille, les amis proches et on peut même y trouver les mariages, mari et épouse. Dans ce dernier cas, rappelez-vous que les relations sexuelles sont un autre moyen effectif de communication.
Nos âmes et corps communiquent et s’entendent bien mieux entre eux que nos bouches et nos oreilles.

Triangle de l’amour, amour fou :

Ce type de situation amoureuse inclut passion et engagement, comme par exemple, un mariage impulsif. Mais aussi un manque critique d’intimité, entretenir l’intimité, c’est agir et s’impliquer jour après jour. Souvenez-vous que plus vous serez intime avec vous-même, plus vous prendrez soin de votre partenaire.

Triangle de l’amour, amour consumé :

C’est la situation amoureuse idéale. Elle est recherchée par tout le monde. Mais une fois que l’amour consumé est atteint, il est difficile entre partenaires amoureux de le maintenir et de le faire perdurer. Avec le temps s’il venait à se perdre, il se convertirait alors en amour sociable.

couple-qui-s'embrasse-sur-le-sol

La loi bouddhiste de l’impermanence s’applique partout même pour les partenaires et pour les amoureux.
Robert Sternberg pense que la balance entre intimité, passion et engagement change constamment.

Comprendre ces trois éléments de l’amour et les 8 différents types d’amour, du triangle de l’amour, va vous aider. Vous allez reconnaître ce que vous avez besoin d’améliorer dans votre relation. Également ce que vous devez éviter un cas critique. Et peut vous faire prendre conscience qu’il serait temps d’arrêter votre relation… With Love !

Mika Denissot

Prêt à prendre une initiative et rejoindre notre communauté ? Inscrivez-vous pour recevoir plus d’articles et d’infos de Mika et Soul in a Mind. 



Méditation de couple - mp3 gratuit

 

La symbiose du couple - formation en ligne - Mika Denissot

 

Restez dans la boucle des Soulminders

Telegram Mika Denissot

Facebook Twitter Linkedin Youtube Instagram