Les 10 regrets de fin de vie

Vous êtes-vous demandé ce que seraient vos dernières pensées avant de mourir, vos regrets ?
Depuis l’âge de 25 ans, ayant suivi une formation JALMAV «  Jusqu’à la mort, accompagner la vie », j’ai accompagné de nombreuses personnes en fin de vie, des personnes inconnues et des personnes de ma famille et de mon entourage.
Et ceci depuis 21 ans. J’ai pu répertorier avec les années, une liste de regrets qu’éprouvaient les personnes au terme de leur vie.
Il me semble important de vous en faire part car la vision holistique de Soul in a Mind prend  essentiellement ses fondements à partir de ces regrets  qui ont inspiré mes choix de vie et m’inspirent encore aujourd’hui.

Voici les 10 regrets principaux des personnes en fin de vie :

1-Le regret de finir sa vie en réalisant que nous n’avons pas exploité notre talent au maximum.

C’est le regret le plus grand et le plus partagé d’après mon expérience. Nous avons tous au fond de nous, un talent particulier. Nous savons que nous pouvons l’exploiter mais nous sommes souvent bloqués par des craintes, des peurs, des doutes, une mauvaise image de soi, la pression extérieure, nos conditionnements.
C’est vraiment un regret sur lequel je vous invite à réfléchir afin que vous posiez des actes  qui vous permettront de ne pas l’éprouver à la fin de votre vie !

2-Le regret de ne pas avoir exploité son pouvoir ou développé sa puissance au maximum !

Nous avons tous un pouvoir naturel qui est unique en fonction de chacun. En l’exploitant au maximum, nous nous permettons de poser des actes de grande envergure qui bénéficieront à un maximum de personnes et apporteront de grandes transformations dans ce Monde.

Femme reve fantaisie

3-Le regret de ne pas avoir inspiré assez de monde (ou ne pas  en avoir inspiré du tout), par notre propre exemple.

Notre comportement influence notre entourage, nos conjoints, enfants, amis ou collègues. Nous le voyons très bien auprès de nos enfants qui sont souvent les premiers à nous faire remarquer que nos paroles ne sont pas en accord avec nos actes.

4-Le regret de ne pas avoir pris plus de risques. Ne pas avoir osé aller dans nos zones d’inconfort.

Ne pas avoir stimulé notre Guerrier intérieur. Ne pas avoir osé réaliser ses rêves en posant un acte qui nous aurait permis de nous dépasser. Posez-vous la question aujourd’hui :

  • Osez-vous aller dans votre zone d’inconfort ?
  • Prenez-vous des risques au quotidien ?
  • Aujourd’hui, là où vous vivez, quels risques avez-vous d’oser vous lancer ?

Nous ne prenons aucun risque à oser être nous-mêmes, à aller dans nos zones d’inconfort, à développer notre courage…
Si vous arrivez jour après jour à prendre le risque de traverser vos peurs, à oser faire de nouvelles choses, vous gagnerez en estime de vous-même, en confiance en vous-même et ceci vous sera comme un baume au cœur jusqu’ à la fin de votre vie.

mika denissot reprogrammer votre esprit

 

5- Le regret de ne pas avoir atteint la maîtrise d’un art ou d’un travail particulier.

J’ai beaucoup entendu ce regret chez les hommes et les artistes, le regret de s’être laissé conditionné par son entourage pour accepter une certaine médiocrité dans sa vie. Souvent j’entends dans mes séminaires :

«  Mais j’ai déjà tout ce dont j’ai besoin, cela me suffit ! »

Beaucoup d’entre nous, ont entendu :

« Sois heureux avec ce que tu as, c’est bien suffisant ! »

Je ne pense pas uniquement à l’argent pour ce cas-ci , mais cela peut concerner la croissance spirituelle, le développement personnel ou la maîtrise d’un art.

Si vous voulez par exemple maîtriser l’art de la méditation, vous aurez besoin de méditer plus de 20mn par jour. Vous aurez peut-être besoin de 3 ou 4h de méditation par jour pour aller explorer votre esprit et mieux collaborer avec lui.
Je vous invite à conscientiser ce que vous aimez particulièrement faire et prendre la décision d’exceller dans ce domaine même si cela doit vous prendre une dizaine d’années !
J’ai d’ailleurs lu qu’il faut en moyenne, à peu près ce temps soit, 10000 h environ pour maîtriser un art…

6- Le regret de ne pas avoir transformé les difficultés de la vie en victoire.

Ce regret peut être évité si nous nous intéressons à notre Croissance Spirituelle.
Tous les Grands Maîtres se rejoignent en disant qu’il n’ y a rien que nous vivons qui ne soit pas source d’apprentissage.
A partir du moment où nous comprenons que tout bouge, qu’il peut faire beau aujourd’hui et demain pleuvoir, que nous pouvons avoir de l’argent aujourd’hui et demain tout perdre, que tout fluctue, que cela fait partie de l’existence et que tout ce qui arrive doit être, nous apprenons ainsi à accepter les changements inévitables, les difficultés et les obstacles pour grandir intérieurement, devenir plus fort et sage.

Dans notre formation de Self-Mastery, nous étudions cette courbe de vie afin de mieux se préparer aux creux et aux changements et nous renforcer pour surmonter les obstacles.

A partir du moment où nous comprenons que les difficultés ne sont que passagères, nous pouvons aller chercher les opportunités dans cette adversité !
Un peu comme le surfer qui se sert de la vague pour avancer !
A chaque fois que vous trouvez le positif dans une expérience difficile, vous grandissez et en agissant ainsi vous vous renforcez et devenez une  nouvelle version de vous-même, plus sage et lumineuse.

Homme devant lumiere

7-Le regret de n’avoir travaillé que pour soi, pour gagner sa vie, se nourrir, se loger…

Je vous invite à changer votre vision de votre vie au travail. Pensez à ce que vous pouvez apporter aux autres avec ce que vous faites.
Par exemple, si vous êtes boulanger et que vous pétrissez votre pâte à 2, 3 h du matin, pensez aux personnes qui vont déguster, savourer votre pain et avoir du bonheur de croquer dans une mie savoureuse…

Si vous êtes photographe, vous pouvez imaginer les émotions que vont ressentir les personnes en découvrant vos photos.
Si vous travaillez à l’usine, dans une usine de fabrication de voitures par exemple, vous pouvez penser à ce que la voiture (que vous fabriquez) va apporter à son conducteur…
Ainsi vous travaillerez différemment et ressentirez la joie d’apporter votre contribution  au Monde et n’aurez pas le regret avant de le quitter, de n’avoir vécu que pour vous.

8-Le regret de ne pas avoir osé vivre sa vie mais avoir vécu la vie que la société nous avait imposée.

Le cadre de l’éducation que nous avons reçue a ses propres limites comme celui donné par la famille, la société ou le gouvernement. Ces limites nous aident, nous structurent, nous protègent parfois et pourtant, nous devons aussi apprendre à les dépasser quand c’est nécessaire.

  • Vivez-vous la vie que vous souhaitez vraiment vivre ?
  • Etes- vous avec la personne qui vous correspond parfaitement ?
  • Est-ce que vous avez le travail qui est fait pour vous?
  • Vivez-vous dans la  ville, la région, le pays où vous avez toujours rêvé vivre ?
  • Est-ce que vous avez le style de maison que vous toujours voulu avoir ?
  • Est-ce que vous avez l’aisance financière dont vous avez toujours rêvé ?

Si la réponse à ces questions est non, demandez-vous pourquoi.

  • Pourquoi est-ce que je ne vis pas la vie que je veux ?
  • Où est-ce que ça ne va  pas ?
  • Qu’est-ce qui fait que je ne peux pas vivre la vie que j’ai envie de vivre ?

Et là, décidez de transformer votre vie en posant des actions afin de vivre la vie qui vous correspond. Ne pas avoir osé vivre sa vie est un des regrets fondamentaux et je vous invite fortement à ne pas avoir peur d’accomplir vos rêves, à ne pas avoir peur d’avancer, à vous mettre dans l’action pour vivre votre vie pour cette vie-ci !

Vivez-la à votre maximum pour ne rien avoir à regretter !

Homme bras ouvert montagne

9- Le regret de ne pas avoir exprimé son génie.

Il y a en chacun de nous, un génie ! A la fin du premier module, ou de la premiere journee du seminaire de formation de Self-Mastery, chacun découvre son réel talent. C’est une promesse que je fais à chacun des participants au séminaires ou  chacun de nos élèves.
A mon sens, il est plus qu’essentiel de ne pas enterrer ce talent mais de l’offrir au monde

Notre rôle sur terre, dans cette vie est d’exprimer notre talent. Et si vous ne l’avez pas encore découvert je vous invite à venir à notre séminaire ou suivre notre formation de Self-Mastery  en ligne pour le découvrir. Et si vous ne le découvrez pas pendant le séminaire, votre première journée sera remboursée !

mika denissot decouvrez votre talent

10-Le regret de ne pas avoir joué sa note dans la grande symphonie de la vie.

Le regret de ne pas avoir essayé d’améliorer  le monde, par peur d’agir et de montrer qui l’on est vraiment !
L’un des plus grands regrets reste bien celui de ne pas avoir posé sa pierre ou fait germé sa graine pour embellir le Monde de quelque façon que ce soit !

J’espère que ce article vous a permis de revenir à vous. Je vous invite à méditer sur ces 10 regrets.

S’il ne vous restait que quelques heures à vivre, demandez-vous avec lequel de ces regrets vous partiriez…Et si vous en identifiez un ou plusieurs, je vous invite alors, du fond du cœur, à tout lâcher pour poser les actes qui vous permettront de ne pas partir un jour avec ce regret et combleront le manque que vous éprouvez actuellement.

J’ai vu des personnes qui rendaient leur dernier souffle avec le sourire, d’autres avec une certaine incertitude et j’en ai vu beaucoup partir avec le regret.
Le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir maintenant est de méditer sur ces 10 points et de faire en sorte qu’à la fin de votre vie vous n’ayez aucun regret.

Si cet article vous a inspiré, merci de le commenter et de nous dire pourquoi vous l’avez aimé. Merci de le partager à vos proches qui pourraient être intéressés par le sujet.

À bientôt pour continuer d’apprendre d’évoluer et de partager ensemble.

Mika

Mika Denissot fondateur de Soul in a mind

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