Se mentir dans sa vie de couple, au travail, dans sa vie…

Avez-vous remarqué que vous vous mentez chaque jour ?
Savez-vous que vous vous illusionnez chaque jour ?
Se mentir à soi-même ou s’illusionner soi-même, c’est une des sources majeures de souffrance.
La bonne nouvelle, c’est qu’à la fin de cet article, vous aurez tous les outils pour pouvoir ne plus jamais vous mentir.

Alors, tout comme mesurer sa mémoire, il est important de savoir aussi quel est votre degré de mensonge que vous vous faites à vous-même. Pour cela, je vais vous proposer un exercice très simple pour pouvoir mesurer la grandeur et la teneur de vos mensonges envers vous-même.
Alors bien sûr, si vous avez toujours envie de vous mentir, arrêtez de lire cet article maintenant.

Ce que je vous propose c’est de vous arrêter et de vous mettre dans un état d’esprit relax et ouvert.
Asseyez-vous. Mettez vos épaules en arrière, ayez un regard porté assez haut et lointain, comme si vous regardiez au loin et mettez un joli sourire sur vos lèvres. Et puis respirez.
Souriez intérieurement et imaginez la pensée la plus haute envers vous-même. Qu’est-ce que vous voudriez pour votre vie ? Qu’est-ce que vous voudriez atteindre pour vous, quelle est votre pensée la plus élevée ?

Observation des mensonges dans ma vie de couple
couple heureux mentir

Prenez par exemple, dans votre vie de couple. Quelle est la pensée la plus élevée que vous avez là, maintenant pour votre vie de couple ?
Imaginez ce que serait votre couple, qu’est-ce vous voudriez là, maintenant ?
Souriez ! Et puis, laissez-vous aller à vos fantasmes, à tout ce que vous avez envie dans votre cœur et dans votre esprit. Quel serait votre couple ?

Comment est-ce que vous regarderiez votre partenaire ? Comment est-ce que vous le prendriez dans vos bras ?Qu’est-ce que vous lui diriez ? Comment ?
Comment est-ce que vous feriez l’amour avec votre partenaire si vous pouviez exprimer votre pensée la plus élevée ?

Me mentir dans ma vie professionnelle

se mentir au travail

Ensuite, la même chose par rapport à votre travail. Élever la pensée la plus haute par rapport à votre travail, à ce que vous voulez faire de votre vie. Et puis, là encore, quel serait votre travail ? Regarder loin, mettez bien les épaules en arrière, mettez un joli sourire sur vos lèvres.

Quel serait votre travail ? Quel est le travail que vous avez vraiment envie de faire ? Qu’est-ce que vous avez envie d’exprimer par votre travail au quotidien ? Comment est-ce que vous l’exprimeriez ? Qu’est-ce que vous feriez ? Comment  est-ce que vous parleriez aux gens et comment les gens vous écouteraient si vous pouviez exprimer le travail que vous voulez faire.

Quels sont mes mensonges dans ma vie du quotidien ?

bar de ville ne plus se mentir entre ami

Maintenant dans votre vie au quotidien. Là encore, regardez loin, laissez monter la valeur et les pensées les plus hautes dans votre esprit, mettez vos épaules en arrière, souriez et regardez ce que vous avez envie de vivre.

Comment est-ce que vous vivriez ?  Si vous pouviez exprimer votre pensée la plus haute dans vos quotidiens, comment seraient vos amis ? Quels seraient aussi vos amis ? Qu’est-ce que vous leur diriez et comment se comporteraient-ils ?

Qu’est-ce que vous feriez chaque jour ? Comment vous lèveriez-vous le matin avec le sourire ? Aigri ? Quelles sont la force et l’énergie que vous auriez ?  Laissez-les monter ?
Ressentez toute cette énergie que vous avez en vous par rapport à l’idée la plus élevée que vous pouvezavoir de vous-même.

Est-ce que je me mens dans ma vie spirituelle ?

pierre-relax spirituelle - mensonge

Une fois que vous l’avez fait dans votre vie de couple, dans votre vie professionnelle, dans votre vie relationnelle, vous pouvez aussi le faire par rapport à votre vie spirituelle.

Quel serait le chemin le plus mystique que vous avez envie de toucher ? Comment est-ce que vous vous comporteriez chaque jour?  Pourquoi est-ce que vous vous lèveriez chaque jour ? Quelle serait votre façon de contribuer chaque jour ?

Là, on va dire qu’on a commencé à pouvoir évaluer votre degré de mensonge. 
Maintenant je vais vous demander de relâcher les épaules. Regardez vers le sol.

Comparaison des mensonges de ma vie de couple

Et puis, regardez votre vie là, maintenant, observez votre couple. Notez là, maintenant votre vie de couple. Comment est-ce que vous vous parlez dans votre vie de couple ? Comment est-ce que vous faites l’amour ? Comment est-ce que vous communiquez ?

Regardez la différence qu’il y a entre vous et votre pensée la plus élevée par rapport à votre vie de couple. Notez la différence qu’il y a maintenant.

Degré de mensonge dans ma vie professionnelle

Regardez votre vie professionnelle, regardez le travail que vous faites. Regardez comment vous vous comportez dans votre travail, dans le travail que vous faites au quotidien. Notez encore les différences qui viennent entre la vie où vous avez élevé votre valeur la plus haute par rapport à votre vie professionnelle et celle que vous vivez au quotidien. Voyez-vous une différence ? Est-ce que vous exprimez vraiment ce que vous voulez vraiment atteindre ?

Distance mensongère dans ma vie du quotidien

Prenez maintenant votre vie au quotidien. Regardez-vous vous lever chaque matin et ce que vous avez vu ou ressenti dans votre mental lorsque vous avez observé votre énergie la plus élevée.

Est-ce que vous êtes heureux ou heureuse de la même façon ? Est-ce que vous communiquez avec les gens de la même façon ?
Et quels sont vos amis que vous avez là maintenant ? Sont-ils les mêmes que ceux que vous avez vuslorsque vous aviez votre pensée la plus élevée par rapport à vous-même ?

Se mentir crée un Écart spirituel

Et puis, si vous voulez continuer l’exercice, vous pouvez aussi regarder votre vie spirituelle. Est-ce que votre vie spirituelle correspond là maintenant à celle que vous aviez imaginée.

Donc, vous êtes d’accord avec moi que je ne me trompe pas si je vous dis qu’il y a vraiment une différence entre ce que vous avez pensé et vécu dans votre corps, dans vos cellules, dans vos pensées, lorsque vous avez élevé votre pensée la plus haute et ce que vous vivez dans votre quotidien.

Résultat de mes mensonges

se mentir dans le couple
Je ne me trompe pas non plus si je vous dis que vous vous mentez.
Pourquoi ? Parce que vous voulez atteindre de vous-même, dans votre vie professionnelle, dans votre vie relationnelle, dans votre vie, au quotidien, dans votre vie spirituelle, n’est pas ce que vous êtes chaque jour.

Ou en tout cas, la distance qu’il y a est très grande. Pour certains, la distance sera un peu plus petite. Pour d’autres, elle sera vraiment très courte.

Arrêter de vous mentir et de vivre en souffrance

Les clés que je vais vous donner vont vous permettre de réduire cet écart au maximum. Car si vous ne vivez pas votre vie professionnelle en fonction de votre talent, il est clair que vous allez vivre en souffrance.

Si dans votre couple, vous ne pouvez pas vous exprimer tel que vous le voulez, si vous ne pouvez pas donner votre amour à l’autre ou ne pas recevoir l’amour de l’autre , ou dire ce que vous avez sur le cœur, votre couple sera en souffrance.

Si d’aventure dans votre vie du quotidien, vous ne pouvez pas être comme vous le voulez avec vos amis, si vous ne pouvez pas choisir vos amis, si vous ne pouvez pas vous exprimer tel que vous voulez,  vous allez vivre en souffrance.

Si dans votre vie spirituelle, vous ne pouvez pas vous exprimer, si vous ne pouvez pas pratiquer la méditationen paix,  si vous ne pouvez simplement pas avancer vers le chemin de l’éveil tel que vous le désirez, vous allez vivre votre vie en souffrance.

Et c’est ça, se mentir !

Se mentir, c’est se dire que l’on est heureux alors qu’on ne fait pas le travail que l’on voudrait faire.

C’est se dire que l’on a un couple qui va bien alors qu’on ne s’aime pas vraiment ou alors qu’on n’exprime pas vraiment son amour, qu’on est toujours en train de se disputer ou qu’on n’ose même pas aller voir l’autre pour lui dire : « Ecoute, soit nous nous séparons, soit nous restons ensemble. Mais si c’est le cas, soyons vraiment ensemble, ne faisons pas semblant, ne faisons pas semblant de vouloir».

Être honnête avec soi-même, ne plus se mentir
telephone portable

C’est ça que je vous invite à faire dès maintenant : devenir honnête avec vous-même,  vous regarder tel que vous êtes, aller chercher la source profonde de votre âme et  l’exprimer au quotidien.

Il n’y a pas de chose plus difficile dans la vie, il n’y a pas de plus grande souffrance dans l’existence que de ne pas exprimer sa vraie nature, que de ne pas exprimer qui l’on est vraiment.

Le chemin vers l’éveil, la voie pour ne plus se mentir

buddha eveil ne plus se mentir

Donc voici l’exercice que je vous propose à partir d’aujourd’hui.

Chaque jour, je vais vous demander simplement d’observer vos pensées. À chaque instant, matin, midi et soir, quelles sont les pensées que vous avez quand vous vous levez ?
Celles que vous avez quand vous communiquez ? Quand vous travaillez et vous allez vous coucher ?
Et si, par hasard, il y a une pensée qui n’est pas en relation avec votre pensée la plus élevée que vous avez touchée lorsque vous avez fait l’exercice, alors vous devez la supprimer, la changer, la modifier et ne pas l’accepter.
Pourquoi ?

Parce qu’elle ne correspond pas à votre valeur la plus élevée. En réduisant ces pensées-là, vous allez pouvoir vous rapprocher de qui vous êtes.


L’éveil dans le couple

Dans votre couple, c’est la même chose si vous faites des actions dans votre couple qui vont à l’encontre de vos valeurs, ou si vous avez des choses à dire à l’autre et que vous ne dites pas.
Posez-vous la question suivante : « Est-ce que ce que je fais là maintenant, et ce que je ne dis pas là maintenant, me rapproche de ma valeur la plus élevée, me rapproche de ma pensée la plus haute à l’intérieur de mon cœur, à l’intérieur de mon âme » ?

Si la réponse est non, alors mettez tout de suite en action ce qu’il faut pour pouvoir vous rapprocher de vous-même.

En agissant ainsi un peu chaque jour dans votre couple, vous allez commencer à réduire la distance qu’il y a entre la valeur la plus élevée de vous-même, celle que vous avez vue pour pouvoir avoir un couple parfait pour vous.

Le bonheur dans la vie professionnelle

vie professionnelle

Ensuite dans votre vie professionnelle. Est-ce que vous faites le travail que vous voulez ? Si la réponse est non, et bien, dès maintenant, dites-vous. : Qu’est-ce que je pourrais faire pour que ce travail puisse rejoindre ma valeur la plus élevée ?

Dans tout travail, on peut s’exprimer tel que l’on est. Ce n’est pas tant le travail qui va faire que vous allez pouvoir exprimer votre talent. C’est la façon dont vous allez travailler dans ce travail qui va vous permettre d’élever votre valeur la plus haute. On a toujours une possibilité dans nos journées de pouvoir montrer, de pouvoir exprimer ce que l’on est au fond de nous-mêmes.

On a toujours une possibilité de pouvoir apporter le meilleur aux autres. On a toujours un moment dans notre journée pour pouvoir faire sourire quelqu’un ou pouvoir aider quelqu’un.
C’est ça mettre en place sa notion, sa valeur, ses pensées les plus élevées.

La paix dans la vie du quotidien

Et puis, dans votre vie au quotidien, là encore, si vous faites quelque chose dans votre journée qui ne correspond pas à la valeur que vous avez choisie, si vous êtes avec des amis qui ne correspondent pas à l’image vous vous êtes faite de l’amitié et bien tout simplement arrêtez d’être avec ces gens-là.

Si vous aviez des amis avant un moment donné et que ces amis-là ne correspondent plus à votre chemin de vie et bien arrêtez de les fréquenter. C’est la seule et unique manière de pouvoir atteindre le niveau le plus élevé de soi.

Le plus haut niveau de soi s’atteint en allumant sa caméra consciente. C’est-à-dire s’auto observer à chaque instant.  Auto observez vos pensées, auto observez vos idées, auto observez vos actes, vos actions. Auto observez aussi votre manière d’être, votre état d’esprit.

Alors vous allez me dire : Mika ! Ceci dit, c’est énorme ! C’est un travail de chaque seconde, chaque minute  et je vais vous dire oui ! Oui, effectivement, mais si vous regardez, lisez cet article, c’est que vous faites partie de ceux qui avaient envie justement,  d’arpenter le chemin de l’éveil.

Mais l’éveil, c’est quoi ?

buddha illumination

Ce n’est pas quelque chose de magique. Ce n’est pas juste en claquant des doigts, et HOP on atteint l’illumination !

L’éveil, c’est justement s’observer à chaque instant. Et tout ce qui ne correspond pas à notre valeur, à notre nature profonde il convient alors de l’évacuer.

Ce que je vous propose là, c’est un vrai chemin vers l’éveil, c’est-à-dire une observation constante et permanente de ce que vous dites, ce que vous faites et ce que vous pensez, et la rectification en permanence de vos pensées, de vos actions, de vos idées.

Si vous faites ça jour après jour, imaginez qu’à partir d’aujourd’hui, chaque jour, vous transformiez quelque chose : aujourd’hui une pensée, demain une action, après-demain une idée, puis un autre jour, la façon d’être dans votre couple, avec votre partenaire avec vos collègues de travail.

Regardez comment vous allez réduire cette distance entre le mensonge que vous vous donnez maintenant et l’être que vous êtes au fond de vous-même ?

Nos deux natures

2 natures
Pour finir, je vous dirais juste que nous avons deux natures. La première nature que vous avez au fond de vous, a le désir de vivre une vie heureuse. Vous avez, au fond de vous, le désir de rendre ce monde meilleur.

Vous avez, au fond de vous, le désir d’aimer votre partenaire et d’être aimé par votre partenaire. Vous avez, au fond de vous, le désir d’offrir votre contribution. Vous avez, au fond de vous, le désir d’apporter votre soutien aux gens qui sont dans le besoin. Vous avez au fond de vous, le désir de ne plus être manipulé. Vous avez, au fond de vous, le désir de vous éveiller intérieurement. Vous avez, au fond de vous, le désir de comprendre le sens de l’existence.

Est-ce que je me suis trompé ? Non ! C’est notre première nature primordiale. C’est la nature même. C’est la nature qui vient de la source d’énergie ultime, de la source de vie, de la source divine en nous et autour de nous.

Nous avons tous cette nature au fond de nous, dans les profondeurs de notre âme. C’est cette nature qui a le désir de faire, le désir d’être, le désir de s’élever.

Mais nous avons aussi une deuxième nature, cette deuxième nature, c’est simplement celle que vous avez découverte en fermant les yeux. Et vous savez quoi ? Cette deuxième nature, c’est celle qui doit exprimer ce que la première nature veut.

Entre désirer et agir

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Vous voyez bien qu’il y a une différence entre désirer quelque chose et mettre en place ce que l’on désire.

Il  y a une différence entre désirer aimer et exprimer l’amour, désirer changer le monde et faire en sorte de changer le monde, désirer éveiller les consciences et faire en sorte de mettre en application chaque jour des actes, des mots, des paroles pour pouvoir éveiller les consciences.

Et c’est cela que je vous invite à réaliser d’aujourd’hui. Ne désirez plus seulement. Vous l’avez, cette nature, comme tout un chacun. Mettez en place cette deuxième nature qui est en vous. Exprimez justement cette première nature qui est en vous. Et pour cela, il n’y a pas d’autre moyen que d’observer vos pensées et de les modifier en fonction de votre valeur la plus élevée.

Ainsi, vous pourrez marcher jour après jour sur le chemin de l’éveil. Et je vous souhaite du fond du cœur, d’atteindre l’illumination dans cette vie.

Arrêtez de vous mentir

Voilà donc, j’espère que cet article aura touché votre cœur. J’espère qu’il va vous motiver à ne plus resterendormi et ne plus vivre dans le mensonge de vous-même, le mensonge que vous vous faites à vous-même. Arrêtez de vous mentir et ouvrez-vous à la vie.

Ouvrez-vous car rien ni personne ici ne peut vous empêcher d’être vous, sauf vous et uniquement vous. Donc arrêtez de vous mentir. Soyez honnête avec vous, même si ça ne convient pas aux autres, si ça ne plaît pas aux autres, dites-leur  au revoir, peu importe qui c’est : un collègue, une amie ou un chéri, une chérie, peu importe.

Rappelez-vous le jour où vous allez mourir, il y aura beau avoir 150 personnes autour de vous, vous partirez seul.

Ce à quoi je vous invite ici, c’est revenir en vous-même. Observez vos pensées, vos idées, vos actions. Transformez-les jour après jour, vous allez ainsi pouvoir offrir votre contribution comme jamais.

Mika Denissot

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